Działania
Charytatywne
Nasze projekty
Chcemy czynić dobro i pomagać innym.
Nasze osobiste doświadczenia – depresja, stany lękowe, wypalenie zawodowe, choroba onkologiczna – pozwoliły nam na stworzenie programów dla osób w kryzysie.
Pomagamy między innymi przez:
- Wielowymiarowe działania terapeutyczne,
- Kursy Uważności m.in. MBSR,
- Treningi uważności,
- Warsztaty dotyczące dobrostanu,
- Promocję holistycznego podejścia do zdrowia,
- Edukację dotyczącą zdrowego stylu życia, zdrowego odżywiania i wypoczynku,
- Organizowanie warsztatów poprawiających umiejętność́ dbania o dobrą kondycję psychiczną,
- Promowanie równowagi w sferze „praca-życie” oraz przeciwdziałanie występowaniu syndromu wypalenia zawodowego.
